Uncategorized

Kortisol

Kortisol er et hormon, som kroppen producerer i stressede situationer. I akutte stress-situationer kan kortisol sammen med adrenalin hjælpe dig til at præstere ekstra – både fysisk og mentalt. På den lange bane er for høje niveauer af kortisol dog skadeligt, både for din psyke og din krop – fordi vi ikke er skabt til… Read More Kortisol

Parforhold

Jalousi

Lider du eller din partner af jalousi? Så er du ikke alene! Jalousi er en følelse som vi alle kender, og som er en helt normal reaktion i forbindelse med frygten for enten: Ikke at få den/det jeg virkelig ønsker mig At miste noget/nogen som er virkelig betydningsfuldt for mig til et andet menneske eller… Read More Jalousi