Kortisol er et hormon, som kroppen producerer i stressede situationer. I akutte stress-situationer kan dette stresshormon sammen med adrenalin hjælpe dig til at præstere ekstra – både fysisk og mentalt. På den lange bane er for høje niveauer af kortisol dog skadeligt, både for din psyke og din krop – fordi vi ikke er skabt… Read More Kortisol – dit stresshormon